Yoga im Theresianum

Anfahrt

Die Adresse des THs lautet:

Oberer Laubenheimer Weg 58
55131 Mainz

Parkplätze für Auto und Fahrrad sind auf dem Schulhof vorhanden. Das Tor sollte offen sein, sonst rufe mich an.

Beachte bitte die Parkplatzregelung (eingezeichnete Parkflächen, Feuerwehrzufahrt).

Infos für neue Teilnehmer

WICHTIGER Hinweis zum Einlass:

Nutze bitte den Nebeneingang ca. 5 Meter links neben den Schiebetüren des Hauptreingangs. Die Türen sind immer verschlossen und werden 10 Minuten und 4 Minuten vor Beginn der Stunde von mir geöffnet. Sei bitte pünktlich, ich kann Dir später nicht mehr öffnen.

Ausstattung:

Bringe bitte Deine eigene Yogamatte mit.
Blöcke sind vorhanden. Wenn Du ein Yogakissen hast, kannst Du dies auch gerne mitbringen.

Für die Endentspannung empfehle ich Dir, eine auch im Sommer eine leichte Decke mitzunehmen. So bleibt der erwärmte und entspannte Körper während der Endentspannung weiter vor Auskühlung geschützt.

Bringe bitte immer etwas Wasser zum Trinken mit. Es ist wichtig, Deinen Körper während des Yoga mit Flüssigkeit zu versorgen.

Komme in lockerer entspannter Sportkleidung.

Ich freue mich auf Dich!